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함께 있으면 유익한 글지금 살펴보러 가기고향사랑기부제, 왠지 복잡하고 어렵게 느껴지시나요? 하지만 제대로 알면 10만 원 기부하고 13만 원의 혜택을 돌려받는 놀라운 제도입니다. 특히 집중 호우로 인해 어려움을 겪는 고향에 힘이 되어주면서 세액공제와 답례품까지 받을 수 있는 일석삼조의 기회, 지금부터 쉽고 빠르게 참여하는 방법을 알려드릴게요.1. 고향사랑기부제, 왜 해야 할까요?고향사랑기부제는 내가 태어난 곳이 아니어도, 학업이나 직장 때문에 잠시 머물렀던 곳이 아니어도, 마음속 고향에 기부하여 지방재정을 확충하고 지역 경제를 활성화하는 데 기여하는 제도입니다. 기부금은 전액 해당 지자체의 주민 복리 증진 사업에 사용되니, 내가 낸 돈이 고향 발전에 직접적인 도움이 되는 것을 실감할 수 있습니다. 특히 ..

함께 읽으면 유익한 글지금 살펴보기격투기에서 한 방의 강력한 공격으로 경기가 끝나는 KO는 보는 이들에게 전율을 선사합니다. 특히, 태권도 발차기는 그 자체로 예술적인 아름다움을 지니면서도, 정확히 목표에 명중했을 때 엄청난 파괴력을 발휘하죠. 한국 태권 마스터 하운표 선수가 극진가라테 파이터를 상대로 선보인 결정적인 턱 명중 KO는 이러한 태권도 발차기의 진수를 여실히 보여줍니다. 탐색전 없이 시작된 강렬한 공방 속에서 어떻게 단 한 번의 발차기가 승부를 결정지었는지, 격투기 전문가의 시선으로 그 순간을 심층 분석해봅니다.1. 탐색전을 압도한 초반 공세와 킥의 활용하운표 선수와 구오스시엔 선수의 경기는 시작부터 뜨거웠습니다. 일반적인 격투기에서 보이는 조심스러운 탐색전은 찾아볼 수 없었고, 두 선수 모..

함께 읽으면 좋은 글지금 살펴보러 가기갑작스러운 개인정보 유출 소식에 불안감을 느끼시는 분들이 많으실 겁니다. 특히 ‘내 신용도에 문제가 생기면 어쩌지?’ 하는 걱정은 당연합니다. SKT 개인정보 유출은 우리의 통신 정보를 넘어 자칫하면 금융 생활 전반에 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 올바른 정보를 알고 신속하게 대처한다면, 불필요한 피해를 막고 소중한 신용을 지킬 수 있습니다. 이 글에서는 SKT 개인정보 유출 확인 방법부터 신용도 관점의 피해 대처 방법까지, 누구나 쉽게 이해하고 적용할 수 있도록 자세히 설명해 드리겠습니다.1. SKT 개인정보 유출 확인, 그리고 신용도의 연관성개인정보 유출 사고가 발생하면 가장 먼저 해야 할 일은 본인의 정보가 유출되었는지 확인하는 것입니다. SK텔레콤은 공식 ..

함께 읽으면 좋은 글지금 신청 하러 가기이 변화는 임신 초기와 후기 공무원들의 건강권과 휴식권을 강화하여 더욱 안심하고 업무와 육아를 병행할 수 있도록 돕기 위한 중요한 조치입니다.1. 임신 공무원의 권리, 법으로 보장되다과거에는 모성보호시간 사용에 있어 기관이나 부서 분위기에 따라 암묵적인 제약이 있었던 것이 사실입니다. 하지만 이번 개정안을 통해 임신 12주 이내 또는 32주 이후의 여성 공무원이 모성보호시간 사용을 요청할 경우, 기관에서는 이를 반드시 허가해야 합니다. 이는 단순히 ‘사용할 수 있다’는 권고를 넘어선 ‘의무’ 조항으로, 공무원이 눈치 보지 않고 당당하게 자신의 권리를 행사할 수 있는 법적 근거가 마련된 것입니다. 이로써 임신이라는 특별한 시기에 필요한 휴식과 건강 관리가 더욱 확실하..

함께 읽으면 좋은 글지금 살펴보러 가기많은 분들이 집에서 간편하게 유산소 운동을 즐기기 위해 스텝퍼를 선택합니다. 좁은 공간에서도 효과적인 운동이 가능하고, 땀을 흘리며 운동하는 재미도 쏠쏠하죠. 하지만 스텝퍼 운동이 단순히 다리를 움직이는 것을 넘어, 우리 몸에 어떤 영향을 미치고 또 어떤 점들을 주의해야 하는지 정확히 알고 계신가요? 오늘은 운동 전문가의 관점에서 스텝퍼 운동의 올바른 방법과 놀라운 효과, 그리고 의외로 잘 알려지지 않은 단점들까지 심층적으로 파헤쳐 보겠습니다.1. 스텝퍼, 제대로 알고 시작하는 운동 방법스텝퍼는 보기보다 다양한 방식으로 활용하여 운동 효과를 극대화할 수 있습니다. 단순히 발판을 밟는 것을 넘어, 자세와 속도, 그리고 보조 도구의 활용에 따라 유산소 운동부터 근력 강화..

함께 읽으면 유익한 글지금 살펴보러 가기따뜻한 김이 모락모락 피어나는 삶은 감자 한 알은 그 자체로 훌륭한 한 끼 식사이자 간식입니다. 특히 설탕 대신 '뉴슈가'를 활용하면 감자의 은은한 단맛을 극대화하면서도 끈적임 없이 포슬포슬한 식감을 살릴 수 있는데요. 많은 분들이 감자를 삶을 때 뉴슈가를 언제 넣어야 할지, 얼마나 삶아야 하는지 궁금해하십니다. 오늘은 식품 요리사의 관점에서, 뉴슈가를 활용해 최고의 삶은 감자를 만드는 비법을 상세히 알려드리겠습니다.1. 뉴슈가, 언제 넣어야 감자가 끈적이지 않을까?감자를 삶을 때 가장 흔히 하는 실수 중 하나는 설탕이나 뉴슈가를 처음부터 물에 넣고 함께 삶는 것입니다. 이렇게 하면 감자의 전분 성분과 당분이 반응하여 감자가 끈적거리고 본연의 포슬포슬한 식감을 잃게..